每年農歷的一九、二九、三九中各選擇一天，一般以每一九當天為最佳貼敷時間。操作時，采用特制中藥藥膏貼敷大椎、肺俞、心俞，膈俞等穴位，共3次，貼敷時間：小兒貼敷時間2-小時，成人每次4-8小時。貼敷時間根據病人個體差異也可適當調整延長，如果貼敷部位出現癢、疼，可以減少貼敷時間。
三九貼的作用： 中醫認為，人與自然是和諧統一的整體，在疾病的調治過程中，將平衡人體陰陽與四季氣候的特點有機結合，會有事半功倍之效。冬季天氣寒冷，因此選在"三九"時節進行穴位貼敷，扶正祛邪，調補陰陽，不僅能夠幫助人體抵抗外邪，預防疾病，而且也會對夏天三伏貼的療效起到加強和鞏固的作用。
三九貼適應癥：慢性腹瀉、喘咳、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、肩周炎、強直性脊柱炎、婦科等病癥。
三九貼禁忌：肺炎及多種感染性疾病急性發熱期； 對貼敷藥物敏感，特殊體質及接觸性皮炎等皮膚病患者； 貼敷穴位局部皮膚有破潰者。 另外，2歲以下的孩子、孕婦、對膠布過敏者要慎用。
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